まずは、
お湯の温度
シャワーの直当て
が、注意すること!でした✨
今回は、、、
人は1時間に何回顔を触るでしょう?!
っということに、関係してくるんですが
敏感肌や、ニキビ肌の人がもっとも気をつけなければならないのは
摩擦や、刺激。です🥺⚡️
正解はと言うと、1時間に約23回。
目元、口元、頬杖をつく、無意識のうちに結構触っているのです。。
そして今や必須になってしまっている😞
マスク😷も、常にお肌に摩擦を生じさせます。。
(マスクするしない、どちらも尊重される世界にはやくなって〜🙏)
お化粧時もそうなので、チークや、ファンデーション、ブラシやパフで必要以上に力が入っている。というのも刺激になります😭
睡眠時の寝方も人によっては注意が必要で、毎回顔の同じ面が枕についていたりと、、摩擦が生じて、肌に負担がかかっている場合もあります(寝具の清潔さも関係してきます!)
過度に神経質にならなくても大丈夫ですが(神経質になりすぎると逆にストレスになってしまう)表面のお肌は、サランラップ1枚分!なので
摩擦が起こると→免疫細胞が働いて刺激物質が出てしまいます😭
そしてニキビが出来ての繰り返し、、💦
※必要以上に触らない
※触れる面を少なくする
※外的環境(空気汚染、紫外線)から守るためにも日焼け止めを必ず塗る
※肌への負担が少ないお化粧品を選ぶ
摩擦や、刺激!
気にしてみてくださいね🥺😊✨✨
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